Cuerpo Saludable
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Este libro aporta una visión cuestionadora del actual paradigma de salud, que brinda escasas respuestas a los problemas crónicos y degenerativos. Se propone un abordaje alternativo, basado en el sentido común y en el concepto de ensuciamiento corporal como causa real y profunda de las enfermedades. Estimula a conocer las leyes biológicas que rigen nuestro maravilloso cuerpo humano y a respetar su inteligentísima fisiología. Está destinado a un público vasto: enfermos agobiados por padecimientos crónicos o degenerativos, personas interesadas en mejorar su calidad de vida y sobre todo a quienes están dispuestos a transitar el dignificante camino de la autogestión de la salud.
Lo que habitualmente llamamos enfermedad, es sólo un síntoma del estado de desorden al cual hemos llevado a nuestro organismo. En sí mismo, el cuerpo humano tiene gran cantidad de maravillosos mecanismos para resolver problemas a los que puede verse sometido: excesos, carencias, toxicidad, etc. Pero nuestro moderno estilo de vida se las ha ingeniado para colapsar esa increíble armonía, malogrando la natural capacidad de adaptación a los inconvenientes.
Asumir esta realidad, representa el cincuenta por ciento de la solución de nuestros actuales problemas de salud. Y ése es el objetivo de esta publicación: que el lector comprenda cómo él mismo ha generado tal situación de desorden y -por sobre todo- cómo él mismo puede remediar tal problema, en la medida en que retorne a los hábitos saludables que nunca debió abandonar
Entenderemos que no habrá medicamento alguno que pueda resolver problemas, mientras no dejemos de boicotear nuestro organismo con hábitos que van en contra de las leyes naturales que lo crearon. En este sentido es importante comprender que sólo el cuerpo es capaz de repararse, depurarse y curarse a sí mismo. Nadie cura, sólo el cuerpo lo hace
Inicialmente debemos comprender cómo funciona el mecanismo de la intoxicación cotidiana y el ensuciamiento corporal. Si diariamente incorporamos más tóxicos de los que podemos evacuar, no necesitamos ser científicos para entender que la acumulación de toxinas acabará por generar un colapso tóxico. Ésa es la génesis profunda de la mal llamada enfermedad: desde un eccema hasta un cáncer, todo responde al mismo mecanismo de generación. Sólo difiere el grado de toxemia y el órgano mediante el cual, nuestro organismo expresa su claudicación.
Para el correcto funcionamiento corporal es importantísimo el rol que cumple la correcta nutrición, pero de poco servirá una alimentación de alta calidad en un contexto de ensuciamiento corporal crónico. El mejor de los nutrientes puede ser mal aprovechado, como consecuencia de estar atrofiados los mecanismos de la química corporal, a causa del colapso tóxico
Una persona que decida recuperar por sí misma su natural estado de salud y equilibrio, debe abordar irremediablemente el trabajo depurativo como prioridad absoluta. Es evidente que si no comenzamos por "destapar" nuestros filtros orgánicos y moderar el nivel de toxemia, todo lo que hagamos en procura de la salud, perderá efectividad. Viceversa, cualquier práctica terapéutica se beneficiará de la tarea depurativa y de una nutrición no ensuciante.
CAPÍTULO 1: LOS ¿POR QUÉ? 15
¿Por qué necesitamos cambiar? 17
¿Por qué estamos mal? 17
¿Por qué nos resignamos a la mediocridad? 17
¿Por qué se degrada nuestra calidad de vida? 17
¿Por qué nos pasa lo que nos pasa? 18
Muletilla 1: es genético 19
Muletilla 2: son los virus 20
Muletilla 3: es el estrés 21
¿Quién esconde el manual de instrucciones? 22
¿No estaremos bajo un paradigma equivocado? 22
Reprimiendo, mutilando, cambiando pedazos… 23
¿Por qué no conviene resolver? 24
La ignorancia es lucrativa 25
El manual de instrucciones 25
Si funciona, sirve… 26
¿Por qué cuesta cambiar? 274
¿Por qué es importante limpiar y no ensuciar? 27
CAPÍTULO 2: ¿ENFERMOS O ENSUCIADOS? 29
Ensuciamiento corporal 31
El factor alimentario 31
El factor parasitosis 33
Consecuencias del ensuciamiento 34
Las conclusiones de Seignalet 35
Alimento fisiológico 36
Somos monos adaptados 37
Adaptación no es normalidad 41
América precolombina y prandiologìa 41
Una experiencia inédita y fugaz 44
Cocción y leucocitosis 47
La longevidad como consecuencia 49
Necesitamos cambiar paradigmas 50
El colapso tóxico 51
Problema y solución en nuestras manos 52
CAPÍTULO 3: TOXEMIA Y ENFERMEDAD 55
Renovación permanente 57
Célula, la unidad vital 58
Emuntorios, órganos depurativos 61
El terreno lo es todo 64
Toxinas internas 65
Toxinas alimentarias 68
Toxinas ambientales 70
¿En casa, estamos seguros? 71
¿Y en el vientre materno? 72
Contaminantes y origen 73
Contaminantes y efectos 74
Mas contaminación, menos depuración 75
Nutrición y contaminación 76
Toxinas de parásitos 77
Enzimas y toxemia 78
Enzimas limpiadoras 80
Acidez y toxemia 81
Así en la sangre como en la célula 82
Compensar o morir 83
¿Enfermedad o crisis depurativa? 84
Enfermedad aguda 86
Enfermedad crónica 87
La represión de síntomas 89
Enfermedad degenerativa 91
El ejemplo del cáncer 92
Nuevos conceptos sobre el cáncer 96
La cuestión celular 98
La supervivencia celular 99
Bases del nuevo paradigma 102
CAPÍTULO 4: EMUNTORIOS PRINCIPALES 105
Los intestinos 108
Funciones 108
El tránsito intestinal 109
¿Qué cosas afectan al tránsito intestinal? 112
La carencia de fibra 113
El moco alimentario 114
La morfina cotidiana 115
Las cuestiones fisiológicas 116
La flora intestinal 118
Fermentación y putrefacción 122
¿Qué cosas afectan a la flora intestinal? 125
El exceso proteico 125
La falta de fibra soluble 126
Los azúcares refinados 127
Los aditivos conservantes 127
El antibiótico cotidiano 128
La candidiasis crónica 129
Los parásitos intestinales 130
Los fluidos digestivos 131
La mucosa intestinal 132
¿Qué cosas afectan a la mucosa intestinal? 134
Las secreciones lácteas 135
La candidiasis crónica 136
Inflamación y antiinflamatorios 136
Efectos de la mucosa permeable 136
La candidiasis crónica 141
Otra visión de problemas intestinales 155
Flatulencia 155
Divertículos 156
Colon irritable 157
Celiaquía 158
Apendicitis 160
Síntomas de mal función intestinal 161
Diagnosis oriental 163
Técnicas de limpieza intestinal 167
Lavaje colónico 168
Limpieza con agua salada 174
Enemas 175
Mezcla purgante 176
Los alimentos 177
Las fibras saludables 178
Pre y probióticos 182
Los benéficos fermentos 183
El chucrut y el kimchi 185
El kéfir de agua 186
La benéfica kombucha 191
Otros nutrientes claves 195
Las hierbas 198
Otras recomendaciones 199
El hígado 201
Funciones 201
Síntomas de mal función hepática 203
Hígado y emociones 205
Los cálculos biliares 206
Síntomas de presencia de cálculos biliares 208
Factores generadores de cálculos biliares 209
Técnicas de limpieza hepática 210
Limpieza hepática profunda 211
Los 6 días preparatorios 212
El día de la limpieza 214
Limpieza con aceite de oliva 217
Enema de café 219
Los alimentos 219
Nutrientes y desintoxicación 223
Las hierbas 224
Otras recomendaciones 225
CAPÍTULO 5: OTROS EMUNTORIOS 227
Los riñones 229
Funciones 229
El exceso de fósforo 230
Síntomas de mal función renal 231
Los alimentos 233
Las hierbas 234
La piel 235
Funciones 235
Cosméticos y toxicidad sobre la piel 236
Sol, piel, bacterias y vitamina D 245
Síntomas de mal función dérmica 249
Técnicas de limpieza dérmica 250
Fricción seca 251
Baño de vapor 251
Baño hipertérmico 252
Emplastos 253
Trabajo físico 254
El curtido 254
Los alimentos 255
Las hierbas 255
Los pulmones 256
Funciones 256
Síntomas de mal función pulmonar 257
Técnicas de limpieza pulmonar 258
Respiración profunda 258
Jadeo y canto 260
Los alimentos 261
El problema de los almidones 261
Las hierbas 265
Sistema linfático 267
Funciones 267
Linfa y toxemia crónica 268
Síntomas del mal función linfática 270
Técnicas de limpieza linfática 271
Tabla inclinada 272
Respiración consciente 273
Frotación de timo 273
Los alimentos 273
Las hierbas 274
Otras recomendaciones 275
Otras vías de eliminación 276
La lengua 276
Raspaje matutino 276
La nariz 276
Ducha nasal 277
El oído 277
Lavado de oídos 278
La toxemia energética 278
Técnicas de derivación 280
CAPÍTULO 6: LOS PARÁSITOS 281
Inevitables compañeros de ruta 286
¿Cómo nos llegan? 286
Daños que generan 287
La toxemia parasitaria 290
Defensa orgánica 291
Manifestaciones del daño 293
Signos y síntomas de parasitosis 295
Piel y cabello 295
Aparato respiratorio 296
Aparato circulatorio 296
Aparato ginecológico 298
Sistema nervioso central 298
Aparato urinario 299
Órganos de los sentidos 299
Métodos de control 299
Testimonios significativos 300
Principales parásitos 301
Protozoarios (unicelulares) 301
Giardias 301
Trichomonas 301
Amebas 302
Helmintos (gusanos) 304
Ascaris 304
Anquilostomas 304
Oxiuros 305
Tenias 306
Fasciolas 306
Enfermedad y control mental 308
Síntomas causados por parásitos 310
¡Al control mental lo inventaron los parásitos! 315
Parasitosis: la "nueva" epidemia obligada 318
Prevención de infecciones parasitarias 320
Cómo saber si estoy parasitado 321
Desparasitado genérico con tinturas 324
Parásitos y propóleo 325
Amplio espectro 326
Parásitos y plata coloidal 329
Qué es la plata coloidal 332
Uso y dosificación 336
Trementina: el podes de la resina de pino 338
Propiedades de la trementina 338
Principios antiparasitarios 340
Formas de empleo 341
Arsenal antiparasitario 343
CAPÍTULO 7: ¿POR DÓNDE EMPEZAR? 351
Limpiar y no ensuciar 353
El camino de salida 354
Evacuar con criterio 355
Tipos de desechos 357
Los cristales 357
Los coloides 358
El proceso depurativo 360
Limpiar y no ensuciar 362
Andarivel 1: limpiar órganos 363
Andarivel 2: desparasitar 365
Andarivel 3: depurar fluidos 367
Tónico herbario 367
Preparación y consumo 370
Baplaros 373
Zeolita 374
Forma de utilización 375
Andarivel 4: oxigenar 376
Respiración y oxidación 378
La importancia del crudo 381
El movimiento y respiración 383
Ozono y peróxido 385
El peróxido de hidrógeno 386
Uso del agua oxigenada 390
Ozonizar agua y aire 392
Advertencia importante 394
Andarivel 5: reposo digestivo 395
Andarivel 6: nutrir sin ensuciar 398
Alimentos que curan, alimentos que matan 398
Los alimentos ensuciantes 401
Los alimentos depurativos 403
¿Con esto basta? 409
¿Y cómo hacemos con los niños? 411
Conclusión: ¿objetivo o yapa? 421