Para meditar no hacen falta técnicas especiales ni estudios superiores. Sólo necesitamos dejarnos llevar por ese anhelo interior de paz; conservar un deseo sostenido para que las cosas mejoren y proponer encaminarnos hacia un destino feliz.
La primera parte de este libro presenta consideraciones generales que ayudan a comprender variados temas del conocimiento espiritual.
La segunda parte contiene textos para realizar meditaciones que abarcan una gran variedad de contenidos: meditación para armonizarnos, para vivir felices, para sanar el cuerpo, pare expandir la conciencia, para concretar deseos, para lograr la abundancia y varios temas más.
Introducción
Qué es meditar y para qué se medita
Metafísica y Nueva Era, ¿de qué se trata?
La imaginación es el arma principal
La otra arma es el poder de la palabra
Todo vibra en el Universo
El poder del color
Ser inofensivo
A propósito de la alimentación
Dos en cada uno
El orden
Los decretos
Todo es tal como lo pensamos
Comencemos por mirarnos
Estar en el camino
¿Qué día pidió nacer?
Numerología
Todo está bien
La reencarnación es la clave
Los 7 cuerpos
Los chakras
¿Quién gobierna el mundo?
Todo es ilusión
Trabajemos con los elementales y los ángeles
Para iniciar la meditación
Las meditaciones
Meditación para armonizarnos
Meditación para sanar el cuerpo
Meditación para purificar la mente
Meditación para expandir la conciencia
Meditación para trascender las limitaciones
Meditación de sanación (metafísica)
Meditación para la curación de las aguas
Meditación para la purificación del aire
Meditación para la purificación del fuego
Meditación sobre el sufrimiento y el perdón
La onda de amor más pura
Meditación para vivir felices
Meditación del silencio
Meditación para el suministro y la paz
Meditación para la abundancia
Meditación para concretar deseos
Compartir
Libertad, compromiso y responsabilidad
Meditación para el crecimiento y evolución
El camino de la ascención
Meditación con el Maestro interior
Meditación de fin de año
Meditación de Pascuas
Meditación de Wesak
Plegaria por el planeta
Integración