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El Regreso del Hombre de Sal - Indice |
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Indice
Presentación 5 Prefacio 6 Introducción 11 Ahora o nunca 13 Alimentos tradicionales 16 Algunas verdades sobre salud y curación 19 El misterioso poder del alimento superior 21 Influencia de los cereales en el desarrollo espiritual 23 Cocinando para la vida 26 Fortaleciendo nuestras defensas 31 La influencia del pensamiento sobre la respuesta inmune 34 La gran importancia de la masticación 37 No hay salud sin movimiento 42 Las proteínas … deliciosas!!! 44 La importancia de la sal 49 Equilibrio dinámico en la vida cotidiana 52 Estrategias para vencer la depresión 55 Ventajas y desventajas del vegetarianismo 57 Alimentación y sexualidad 60 Transmutaciones biológicas a baja energía 63 Educación de la voluntad 67 Trabajar duro … por la salud 70 Transmutación práctica 72 La vía del alimento 75 ¿Suficiencia o insuficiencia? 79 Relatos de curaciones 82 Algunos testimonios recientes del Uruguay 92 Recetario básico 98 Epílogo 103 Bibliografía consultada 105 |